आरोग्य टिप्स - सकाळी उठल्यावर रिकाम्यापोटी तसेच रात्री झोपताना देखील कोमट पाणी प्यावे. शरिराच्या आरोग्यासाठी तसेच त्वचेचे सौंदर्य वाढविण्य...
आरोग्य
टिप्स - सकाळी उठल्यावर रिकाम्यापोटी तसेच रात्री झोपताना देखील कोमट पाणी प्यावे.
शरिराच्या आरोग्यासाठी तसेच त्वचेचे सौंदर्य वाढविण्यासाठी कोमट पाणी पिणे
फायदेशीर आहे. जाणून घ्या कोमट पाणी पिण्याचे फायदे
पचनक्रिया
सुधारते
शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकले जातात
कोमट पाणी शरीराचं अंतर्गत तापमान वाढवते त्यामुळे घाम येतो. घामाद्वारे शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकले जातात.
त्वचेवरील सुरकुत्या कमी होतात
झोपण्यापूर्वी कोमट पाण्याचे सेवन केल्याने त्वचेवरील सुरकुत्या कमी होतात. ज्यामुळे त्वचा फ्रेश आणि तरूण दिसते .
किडनीस्टोनचा त्रास कमी होतो
किडनीस्टोनचा त्रास कमी होण्यासाठी सकाळी आणि संध्याकाळी कोमट पाणी प्या. जे लोक नियमितपणे कोमट पाणी पितात त्यांना किडनीस्टोनचा त्रास होण्याची शक्यता कमी असते.
अंगदुखी- सांधेदुखी कमी करते
कोमट पाण्यामुळे शरीरातील रक्तस्त्राव नियंत्रित होतो. त्यामुळे अंगदुखी सांधेदुखी कमी होते.
सर्दी -खोकेल्याचा त्रास कमी होतो
सर्दी-खोकल्याचा
त्रास जाणवत असलं तर कोमट पाणी प्या. कोमट पाण्यामुळं कफ बाहेर पडण्यास मदत होते
तसेच घशाचे इन्फेक्शन देखील कमी होते.
COMMENTS